Bir parçası bile beyni çalıştırıyor, sinir hücrelerini yeniliyor! Gün içinde mutlaka tüketin…

Çikolata yemenin mutlulukla ilişkilendirildiğini sıklıkla duyarız. Özellikle bitter çikolata sağlığa faydaları açısından daha iyi olduğu söylenilerek tüketilmesi tavsiye olunur.

Mutluluk hormonu salgılanmasını destekleyen çikolata, beyin sağlığı için de oldukça etkilidir.

Bilim insanları günün tam orta saatlerinde alınan bir parça bitterin beynin özellikle merkezi alanını etkileyerek gün boyu daha dinç geçmesini sağladığını keşfetti.

Sinir hücrelerini uyaran bitter çikolata, daha dinç ve enerjik olmayı sağlıyor.

Bitter çikolatanın beyin sağlığına direkt faydaları

  • Minik bir parça bitter çikolata beyindeki kan akışını düzene sokmaya yardımcı olur.

  • Sinir hücrelerini harekete geçirerek beynin işlevselliğini artırır.

  • Sinir, stres ve yorgunluk gibi beyinsel faaliyetleri etkileyen sağlık sorunlarının önüne geçer.

  • Bitter çikolata kan akşını düzenleyerek beyinde tıkanmayı ve anevrizmayı engeller.

  • Konsantre ve bilgi depolama alanlarını harekete geçirir.

  • Doyma hissini arttıran bitter çikolata, beyne sinyal göndermesiyle kilo vermek isteyenler için iyi bir seçenektir.

Related Posts

Anne Ve Babalar Dikkat! Çocuklarda Görülen Gece Terörü Nedir? Gece Terörünün Belirtileri Nelerdir?

Gece terörü, kabusa benzeyen, lakin çok daha dramatik olan bir uyku bozukluğudur. Gece terörü, onlara şahit olan ebeveynler için tasa verici olsa …

Yaşlanmayı yavaşlatan mucize besinler

Yaşlanmayı yavaşlatmak için birçok farklı krem ve hatta cerahi operasyon denemiş olabilirsiniz. Lakin, yaşlanmayı yavaşlatmanın en büyük anahtarı …

Kilo vermek sandığınız kadar güç değil! Yapacağınız şey o kadar kolay ki, öğrenince çok şaşıracaksınız

Etkili bir biçimde kilo vermek için birtakım yiyecekleri diyetten büsbütün çıkarmak da değerlidir. Gerçek yiyecekler yiyerek, porsiyon denetimi …

Covid-19 olay artışına karşı dikkatli olun uyarısı

Çin’den getirilen Kovid-19 aşısının testlerine istekli katılan ve immünoloji üzerine doktorası bulunan Özkan, bilhassa son haftalarda hadise …

Doktorlar Sıhhat Bakanlığı’na yaklaştırılmadı

Sağlık Bakanlığı’na “Sağlığımız için doktorlara kulak verin” kampanyasından toplanan 100 bini aşkın dilekçeyi vermek üzere giden doktorlar …

Hipertansiyon hastalarına ‘düzenli ilaç’ uyarısı

Doç. Dr. Servet Altay, yaz aylarında hipertansiyona bağlı hastalıkların ve ölümlerin önüne geçmek için kimi önlemlerin alınması gerektiğini …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.